過去最長！禁酒始めて８ヶ月メリット•デメリット

雨の日１日目

廃人！台風のバカやろぉ～。

久しぶりのウォーキング！心拍計を見ながらぼちぼちと・・・

禁煙は成功！禁酒は・・・？