もう回復しません┐('～`;)┌




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アミノ酸が疲労回復に効くって聞いたからプロテインを朝ごはんと寝る前に飲んでるけどキツイです( ´Д｀)=3




効いててこれだと遊びすぎかなd( ﾟεﾟ；)




夜釣りが原因だと思う(;^_^A




絶対そう思う(　ﾟ 3ﾟ)




中年は早く寝るのが一番！




睡眠時間をたっぷりとることが大事！！




週末の夜釣りのために今日は寝ます。




お休みなさぁ～い(￣ｑ￣)ｚｚｚ